障害者支援施設（知的・発達）で行うレクリエーション活動のポイント

事例で紹介！

障害者支援施設（知的・発達）で行う
レクリエーション活動のポイント

東京都西東京市・田無にある障害者支援施設

（生活介護・グループホーム）「カラフル西東京」のノウハウ大紹介！

レクリエーション活動の狙い

知的障害や発達障害児者を対象とした障害者施設（生活介護やグループホーム）では、利用者の個性やニーズに応じて、さまざまなレクリエーション活動が行われています。これらは「日中活動」「余暇支援」「社会参加」などの目的を持ち、生活の質（QOL）向上や社会性の育成にもつながります。

他にも「日常生活スキルの向上」「コミュニケーション力や社会性の育成」「安心感・達成感・自己肯定感の醸成」「感覚刺激や身体機能の維持向上」「孤立感の軽減・生活リズムの安定」といったメリットも考えられます。

支援者は利用者さんの状態に合わせ、様々な活動を提案していくことが大切です。

①屋内でのレクリエーション（施設内）

●創作活動（工作・絵画・塗り絵など）

手先を使った活動で集中力や表現力を育む

●音楽レク（カラオケ・楽器演奏・リズム遊び）

音を楽しみながら感情表現・リラックス効果

●ボードゲームやカードゲーム

ルールを学ぶ、他者と関わる練習

●クッキング（簡単なおやつ作りなど）

食への関心を育て、生活スキルの向上
●季節行事（節分、七夕、クリスマス会など）

年中行事を楽しみながら季節の変化を知る

●体操・ストレッチ・ダンス

運動不足解消、体幹トレーニングやストレス軽減

②屋外でのレクリエーション
（外出支援や散歩など）

●近隣の公園散策

狙い：季節を感じ、外の空気を楽しむ／体力作り

●社会体験（買い物体験・外食体験）

狙い：金銭管理や社会マナーを学ぶ

●バスハイク（日帰り旅行）

狙い：気分転換、地域交流、集団行動の練習

●地域イベントへの参加

狙い：地域とのつながりを実感する体験

●畑作業・ガーデニング

狙い：土に触れ、育てる喜びや責任感を育てる

③就労・日中活動の一環としての軽作業（生活介護）

●内職作業（封入・袋詰めなど）

働く意識づけ、手順の習得

●リサイクル活動

社会貢献意識と環境への関心

●製品作り（ビーズアクセ・雑貨など）

創造性・販売体験との接点

●お手伝い作業（掃除・洗濯たたみ）

自立支援、役割意識を高める

一般社団法人カラフルNIPPON
代表理事

平雅夫

経歴

筑波大学大学院にて行動理論・認知理論等、発達障害・知的障害児者の心理を学ぶ。都内私立学校にて、教員として進路指導・研究員などを歴任。生活介護施設、障害者就労支援センターなど障害者福祉の分野で活躍してきた。心理・教育・福祉の第一線の理論及び実践から構築される多面的な支援の評価は国内外にも広がっており、講演依頼・施設顧問等の依頼・招聘が国内外より後を絶たない高度な実践家である。重度知的・自閉症児者に向けた生活介護事業／グループホーム施設である「カラフル西東京」の施設長のほか、星槎大学非常勤講師・西東京市自立支援協議会会長も務めた。

カラフルNIPPONにご相談ください

私たちは「心理」「教育」「福祉」の分野で、30年以上、障害に関する対人援助の「研究」と「実践」の両面に携わってきた平代表を中心に、自閉症児者や重度知的障害児者、発達障害者に対し、応用行動分析（ABA）や認知行動療法（CBT）などの理論と実践に裏打ちされた専門的な支援を行っています。

また、自閉症スペクトラム症、知的障害、発達障害、強度行動障害の方たちの支援に携わってきた知見があります。子育てや進路、支援方法、親亡き後の生活など、少しでも不安・お困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください。

加えて、カラフルNIPPONでは、今年度を「我が国に障害者福祉のエッセンシャルズを提案する元年」と位置付け、支援方針に基づく支援手法の仕組化・体系化を進めています。その一環として社外に向けた発信にも注力し、共に障害者福祉のエッセンシャルズを構築していく仲間を増やしていきたいと考え、研修会を“毎月”実施しています。

研修会の予定は以下のブログで発信しておりますので、ご関心のある方、またお知り合いの方がいらっしゃいましたら、是非お誘いの上ご参加ください。

障害のある当事者はもちろんご家族の方々を中心に、支援者、企業やボランティアの方といった障害福祉に携わるすべての方と共に手を取り、支援の輪を広げていけたらと思います。